Een familieopstelling laat zien en vooral in je lijf voelen wat er in jou leeft en welke positie je inneemt ten opzichte van een ander. Of het nu om je huidige gezinssituatie gaat, jouw gezin van herkomst of de collega's op je werk. Door het in de ruimte opstellen van bijvoorbeeld je familie of je partner, krijgt je inzicht in welke gevoelens er spelen bij jou en bij de ander. Ook maakt het zichtbaar waar blokkades zich voordoen, wat bepaalde overtuigingen zijn van jou of jouw familie of waar onverwerkte emoties van anderen in jouw energiesysteem zijn opgenomen. Denk bijvoorbeeld aan ziektes, het geloof, geheimen of oorlogstrauma's. Als je belast bent met emotionele bagage van anderen, is het lastig om je eigen plek in te nemen en je eigen leven te leiden. 

​

Door je familie op te stellen krijg je inzicht in oude patronen en overtuigingen. Je kunt bepaalde emoties die niet van jou zijn, teruggeven aan degene waar het bij hoort. Hierdoor ontstaat inzicht en ruimte om je eigen plek in te nemen. 

 

Hoe werkt t: Belangrijk is om eerst je vraag uit te diepen en vooral ook na te gaan uit welk gezin je komt, wat in deze familie belangrijke gebeurtenissen zijn geweest etc. Ik kan familieopstellingen begeleiden met een groep representanten (liefst niet je eigen familieleden of bijvoorbeeld collega's als het om een werksituatie gaat). Regelmatig organiseer en begeleid ik dit soort bijeenkomsten, waarbij je je als vragensteller of representant kan aanmelden.

 

Het is ook mogelijk om een opstelling in een 1 op 1 setting te doen. Ik werk dan bijvoorbeeld met vloerankers (een papiertje met hierop de naam van degene die je wil opstellen), ik kan voorstellen om een tekenopstelling te doen of ik kan de opstelling doen waarbij je ligt en waarbij ik volledig op basis wat er in jouw lijf gebeurt aan de slag ga. 

 

Een opstelling laat zien hoe je letterlijk en figuurlijk in het leven staat. Het werkt snel, doeltreffend, geeft heldere inzichten en een schat aan informatie. Op welke manier dan ook, het bewust met jezelf bezig zijn bevordert je genezingsproces. Je weet beter om te gaan met de ballast uit je verleden. Je leert meer over jezelf en je overtuigingen en je komt dichter bij je kern.